创建时间：2021-09-19 浏览数：71
区区老师好！
我叫刘雅卓，我今年10岁，在演讲与表达上遇到的主要问题就是总是紧张。比如上台演讲看到台下黑压压的一片观众时就会顿时紧张起来，没有演讲稿面对镜头或者观众就会紧张，然后脑袋里就一片空白，这种问题尤其出现在即兴演讲的时候。而且总是紧张说的和自己写的演讲稿，内容不同，会说错。
针对我这种总是紧张的问题，希望老师能给我提些好的方案，让我演讲时不再那么紧张。
谢谢。
